聊聊消费降级带来的启示

晚上好啊。

前两天做了【消费降级】的主题搜集，收到好几万字投稿。

有小伙伴说：一聊这个论题就觉得好苦啊，什么都买“平替”将就着用，日子还有啥意思？

其实降级≠献身主页幸福感，也不代表彻底不消费、或许都买最差的，而是不会脑筋一热一拍大腿就买，做出消费决议方案之前会更慎重，在预算范围内用更聪明的办法坚持主页质量。

这一点 从 咱们的投 稿也能看出——

coffee：最近一年置办了摩卡壶，开端买一些比较好的咖啡豆，等级高的咖啡豆算下来一杯也就15元左右；58一瓶的红酒能够煮2锅热红酒（越廉价的酒煮起来越好喝）。 某种程度上说，不是消费降级，而是花更少钱取得更高质量的主页。 ▼

yumi：去电影院少了；也不开车了，坐地铁上下班、书看得多了；▼

说走就走的游览少了，好好方案的北欧之行有了；

衣服鞋子买得少太多了，但拍了40岁写真集。▼

妮可佳：曾经看到贵价的东西就 惯性去找平替，然后买来买去仍是觉得贵价的更好，无形之中是更多的糟蹋。

现在由于大环境，会先考虑清楚是否需求、给自己一个镇定 期，确认需求且值得长时刻持有，在才能范围内就挑选一眼看中的贵价。这样做下 来发现，长时刻主义反而更省钱，变相完成了“消费降级”。 ▼

所以这次建议搜集，也是很猎奇： 在预算下降的情况下，咱们的消费降级首要体现在哪些方面？又有哪些是不想降级的呢 ？

一同来看看有什么启示：

买买买频率下降，标准是长时刻主义

投稿中简直80%的朋友都说，买买买频率变低了。

比方衣服，曾经一个月买7~8件，现在根本不买，几年前的衣服翻出来还能再穿穿，更垂青持久的陪同。

Cassie_Qiao：五一去日本赶上抄底汇率，买了一些日系品牌的衣服，最喜爱的是Margaret Howell，买了两件衣服、帆布包和咖啡杯，这些加起来大约RMB2000元不到。帆布包 是我近期最喜爱的长时刻主义单品。 ▼

梦洁：30岁生日想过许多种方法，要给自己买BKC、要和姐妹去度假村待两天，最终买了个小香手机包，仓促而过。▼

带鱼：从大牌换成了国货，包包换成了迪桑娜。▼

Sagittarius *佳：刚从香港回来，遇到要买的都是拍图先比对一下价格，买得最贵的便是黄金了。

Wang：曾经随意买首饰 ，本年觉得应该先学习一下、理性购买，所以去NGTC（专业珠宝操练组织）上了操练课。▼

elly：疫情前盛行Chaumet就买了Josephine钻石戒指，纯戴着美观就买了；最近下手的是本地银匠制造银手镯，一点不输哇~ 戒指大几千欧，银镯400港币， 价格差快200倍， 高兴可没有少200倍。 ▼

ℒυᴄąs 黄悦珉：购物仍是舍得的，但在奢侈品挑选上，只挑选真实过硬保值的。本年才入的劳力士间金蓝，假如是其他奢侈品，真的舍不得花十几万消费了。▼

Paloma：降级最厉害的是电子产品，比方手机，感觉还能用就没必要买新的。

把搁置的衣服、首饰，改一改搭一搭，从头盘活。

Eva雅丹Upekkha：衣服真的够多了，假如不是特别想要，花点巧思、好好调配也挺美观的；一同花了一些心思在化装和保养上，精气神好，状况好，穿什么都会不错的。 ▼

Emma天然卷：将搁置首饰找作坊进行改造，性价比很高，让搁置再利用就不需求花大价钱买新饰品啦。 ▼

护肤、化装品预算削减，变成轻医美——

银河投递员：精简了护肤品，只买兰蔻眼部精华和雅诗兰黛的面部精华+面霜（日上购入廉价），其他不买了，开端把这些钱投入到医美，吊水光和光子嫩肤。比之前买许多千把块的护肤品作用强多了。 ▼

Charlotte：医美和买包变慎重了。实在是觉得很需求很喜爱再方案，先把前两年囤的做完（囤货的习气在改了）。闺蜜在巴黎能够帮助买包，犹疑一再仍是没下手（由于多了房贷） 。▼

Z：坐标加拿大，我也消费降级了好几年了。最显着是护肤品，每天不化装，清水洗脸，再涂cerave或许玻尿酸原液，没了。

momo：护肤品换成了国货。溪木源水乳一套不到两百拿下，廉价大碗。▼

、未然。：很久没重视大牌口红了，感觉几十块钱的唇釉挺好用。朋友看到，立马送了一只卡卡引荐的植村秀蜜桃马天尼。▼

岸芷汀兰：曾经各种大牌美妆都用过，只需是美妆博主引荐的一股脑就买；降级（更像是回归理性）后发现，健康皮肤做好保湿就够用了，我也不需求上百只口红和几十盘眼影……独爱社会意义上看，消费降级是经济下行决心下降的体现，但浪潮十年二十年一次，人逐步生长清醒，未尝不是另一种意义上的收成吧。

Jiajun：不染发不烫发一年省下四位数，发质更好了散发着天然光泽。▼

会把更多预算放在自我出资上

比方付费课程、学一门新的技术、培育一个新的喜好，削减无意识刷手机的时刻，让主页充分起来。

Faye...：花了两千报名了一年的英语集训，玩手机的时刻也少了，期望把金钱和精力花在能够看得见作用的当地。

周纯洁_Kara：比方个人出资-考PMP的项目办理、户外活动，比照上一年必定是更多的。 也是源于被“卷”的大环境驱动，一方面是常识的不断摄入，也包含经过兴趣喜好来平衡压力，让自己处在更平稳的心境状况。 不管消费是升仍是降，中心仍是让自己理性的高兴 。▼

向远：不肯意降级的便是提高自己，去晋级学历，上半年周一到周五上班出差，晚上写作业，周末线下上课，卷到吐血，为了多修点学分还去参与竞赛。 降级 ： 花 11元剪了 头发，发现也没啥差 别 。 ▼

希可：本年开端学滑雪，单板能够流通引申换刃，双板仍是修炼中；日常游水和打网球交叉进行。在这些作业上花钱，让我坚持好状况好心境。 别的下半年假日去海岛考水肺潜水AOW证书，之前考了OW，发觉潜水很好玩很美妙！ ▼

雅曼兰, Yanan：疫情期间开端触摸龙舟，上一年开端，从1周1次龙舟操练逐渐晋级到一周3~5次，从小的体育渣更是拿到了人生中榜首块体育类金牌。下周就要去釜山参与那里的国际龙舟赛了，这也是我榜首次出国竞赛。▼

Jiehong Zhang：花钱上了国际冠军的探戈课，每周一次，前进很快，也十分值得。图上是伦敦探戈Chinese mafia图和现已戴上了牙套的我。▼

金姐非铁哥：22年从金融业辞去职务之后，投身教育职业做教师，不买奢侈品包包了，钱都出资在自己身上，每周2到3次芭蕾舞，本年8月还考了英皇芭蕾舞8级。▼

悦：钱都花在喜好啦，芭蕾是真的高兴鸭！▼

海绵didi：新包包的新鲜期可能不超越6个星期；大提琴的学习，6个月了仍旧玩得不亦乐乎。

发条橙：本年报了一个钢琴课提高演奏技术，作业日和周末的空闲时刻都放在上面了，远离手机，重拾大学的酷爱很高兴。

小括号：报了一些网上的插画课，花了不少钱。图上的画都是自己画的，独爱画得不算好，但仍是会有一种前进的成就感。▼

贝贝BB：最近重拾画笔开端画钢笔水彩了，也算是自我出资的一种吧，画画能够建造全部，无聊的时分不再刷渠道买买买。▼

邱同学：开端练毛笔字，初学者的挑选十分廉价实惠，纸墨笔砚书本加在一同不到一百。下班后写一写，能看到一点点前进十分有满意感。▼

晓晓：曾经心境欠好买买买，不管贵贱买一通；现在成了垂钓佬，一个鱼竿能够消磨一整天。▼

坚持阅览、为常识付费，丰厚自己的精力国际——

Katherine.2.0：削减了买书的开支，不再买纸质书，改为看电子书或许从图书馆借书看。

咱们公司图书馆，现已算是我的精力支柱之一了。 ▼

深海鱼：现在我更重视精力层面的丰盈，心里的安静和身体健康，看书、健身、打球一向坚持着，低物欲的主页真的很爽啊，少了焦虑、心里更平和了。▼

gongdie：买实体书，坚持精力国际的丰厚和考虑才能。▼

璐儿：一是买书，黎贝卡引荐的李辛教师系列都买了，反复读就很建造，很有启示。 二是买课，7月付费买了李辛教师的中医临证课。李辛教师说，不要太尽力。醍醐灌顶，身在上海，一向学习的是方针导向、方案与操控，习气了紧绷的弦，现在理解张弛之道。三是游览付费，景点爬山仍是挺高兴的，享用大天然。 ▼

艾艾：不肯意降级的一个是轻医美、一个是三联主页数字刊的会员，乐意为深度报导买单也会保藏主题好的纸质刊物，永久信任文字的力气！

安迤瑞：微信读书续费一向都没舍得抛弃。

咱们最不肯降级的，便是健康，在运动上的开销“毫不手软”——

黄婷：健身，练习没有降级。▼

史旭萍等等：健身卡，一周一节的私教课，跑鞋，越野，马拉松报名费，路费，这些都不会降级，更喜爱充溢力气感的自己。▼

临江仙：请私教，买健身年卡，中年人再降级不能减健康。一向坚持每周四至五次去健身房，延迟了血压高血糖高降临的时刻（爸爸妈妈都有高血压，父系高血糖），也让自己一向坚持穿M码的衣服。 ▼

wangjing：52岁，规则操练瑜伽一年了，课程、瑜伽垫不想降级。瑜伽服降级了，买国产品牌也挺不错！▼

许多人把烧钱的私教换成了团课，或许爽性自己练、去冷暖——

想早点退休要更尽力挣钱的楠楠李：健身房不报了，买了个健身镜和椭圆机放家里，不超越5k，比10节私教课还廉价。人到中年又怕病怕死，专门飞香港给全家都买了稳妥，想着这些闲钱，随意买点啥就没了，不如给未来做个保证。开端重视临期食物和护肤/化装品了，想想早年在官旗和专柜花的那些冤枉钱，心在滴血！

Carol Zhang：从私教课改成了小团课+自己练，撸铁自如能够很高兴，做个强壮的女人。▼

伊华宝物：之前上健身私教课380一节，作用不太满意、周末时刻都被填满了，停课后复胖。上一年参与了康体课，轻断食+有氧+等长(Isometric)操练，逐渐康复体重。

七妹儿：本年最显着的消费降级有三个，停掉普拉提私教、只在省内游览、没买包了。 倒也没觉得惨兮兮，期望未来越来越好，想到冷暖圈的一句话，山是免费的，但冷暖不是。仍是得多挣钱多存钱呐！ ▼

把钱花在体会上

许多朋友都说，省下来的钱，更甘愿花在游览体会上。

AUNTIESAM：现在会 把更多时刻精力放在体会上，去看了心爱已久的外语脱口秀广州首秀；周末在家邻近咖啡厅和街坊谈天健谈也是一件高兴事。 ▼

照夜白：从上一年开端给自己列了4个肯定不再买的东西：香水、口红、帆布袋、杯子，乐意开销的有 两项：游览和进修。

年头和朋友去了首尔、京都；前阵子和闺蜜去了多哈、亚美尼亚和格鲁吉亚，打卡了伊斯兰艺术博物馆。当然这几趟都是穷游，一个月收入能够cover住。游览让人跳出日常主页的枷锁，让你看到更宽广的国际。▼

Ming：我7月时静静决议，除了必需品什么都不额定购买，成果7月开销一会儿变得很低。

不想降级的便是游览！无论是远程出国仍是周边出行，都越来越舍得花钱了。▼

岚子Nancy：暑假刚刚去了林芝和拉萨，六合宽了，心也宽了。▼

冀清：还在穿几年前的衣服，也在背几年前的旧包，但去了许多好吃好玩的新当地，嗯，旧衣新地儿≈新人。▼

行行：立刻进入48岁，购物欲下降了，可是精力享用没有降级，一年两次的远程游览、各类表演、展览、书本，还有一周两次的瑜伽小课，依然稳定地构成了我的主页方法。▼

梦黎：前两天趁着孩子爸带娃回老家，一个人去了乌镇，选了最廉价的套餐，门票+住宿+食500，安安静静玩了两天，十分满意。▼

可可可乐：阅览，游览，看话剧，跳舞，这些丰厚精力国际和有利身体健康的作业没有降级。我深信人生便是体会的进程，最终什么都带不走，只需这些回想是永久的~▼

楠子：游览消费没有下降，在必定程度上还有了晋级，更重视饮食和住宿。

二月份去了一趟东京和箱根，体会了一次温泉旅馆和怀石照料；四月份又去了一趟京都看樱花。▼

周跃喜：只需游览消费一向在晋级，本年先是西藏游了20几天，刚刚又从土耳其游了十几天回来。体会了费特希耶滑翔伞、卡布多奇亚热气球和建于300年前的土耳其老澡堂。实体物质最终都成了废物，只需体会才真实结实自己。 ▼

荃全泉拳：十分困难有机会在国外作业一段时刻，博物馆景点那些只需喜爱的就舍得花钱，吃饭除了体会一顿当地特征，其他的就超市买点预制品，用民宿公寓的微波炉加热，也挺好吃的。 除了买张明信片or冰箱贴，其他简直不乱买。 ▼

花半开（赵赵）：在游览体会上的消费还不想降级，当然也没花许多钱，七月在西藏玩了半个月，和藏民一同转山，在雪山下环湖冷暖，在拉萨踩单车，在民宿给30个人煮饭，体会感很不错。 ▼

子砚：戒了信用卡、美甲、美发，可是每周鲜花和每年一次家庭之旅保留了。▼

肖丹－Doris：有两样没有降级：一是出资自己，健身和学习更规则了 ；二是跟爸妈的游览，每一个当下都是无法艰深的夸姣。▼

茉莉蔷薇：本年爸妈退休了，五月带他们一同去了新疆，十一方案带爸妈持续上路，人生体会绝不能降级。▼

白白：本年带着两个登机箱和老公还有2岁多的女儿欧洲自驾游， 简直没买纪念品，带回来聪明夸姣的回想。 ▼