“三高”要素，简单被忽视的肾病“危险”

　　在我国，缓慢肾脏病患者数量高达1.3亿，这意味着，均匀每10个人中，就有一位缓慢肾脏病患者。

　　农工党党员、北京大学第三医院全科医学科主任兼肾脏内科主任医师韩庆烽表明：“缓慢肾脏病的高发并非单一要素所构成的，而是伴跟着高血压、高血糖、高血脂等缓慢病的存在。当下，‘三高’不仅是缓慢肾脏病的重要诱因，在病况的开展过程中也扮演了‘要害人物’。”

　　三高怎么影响肾脏健康？防备的要害是什么？近来，本报记者专访韩庆烽，解读缓慢肾脏病与三高之间密不可分的联系。

　　从“缓慢病”到缓慢肾脏病

　　近年，跟着生活办法的改动和人口老龄化的加重，三高问题日益严峻，缓慢肾脏病的患病率也呈逐年上升趋势。

　　韩庆烽指出，在这背面，由肾小球肾炎等单纯肾脏危害所引发的缓慢肾脏病患者数量没有显着添加，而高血压、糖尿病和动脉硬化等缓慢病导致的缓慢肾脏病数量却显着增多。

　　三高与缓慢肾病怎么相互效果？韩庆烽解说，高血压、糖尿病和动脉硬化等疾病，会构成肾功用不全，乃至引发尿毒症。

　　长时间的高血压会添加肾脏小血管压力，引起血管硬化，让血管内壁逐步变厚，终究构成肾脏供血缺乏；而长时间的高血糖，则会危害肾小球滤过功用，或许导致糖尿病肾病的产生；高血脂则简略引发肾动脉粥样硬化，进一步加重肾脏供血缺乏的问题。

　　“比方临床常见的缺血性肾病，传统的肾内科一般将其特指为‘肾动脉狭隘’，但这种病的表现是肾脏供血缺乏，所以最重要的发病原因仍是三高级根底性疾病。”韩庆烽说。

　　值得注意的是，三高是缓慢肾脏病的重要诱因，缓慢肾脏病也或许反过来加重患者的三高症状，然后构成恶性循环。

　　缓慢肾脏病患者的肾功用下降后，体内的水钠潴留会加重高血压；肾脏功用减退还会影响胰岛素的代谢，使得血糖水平难以操控，加重糖尿病的患病危险程度；一起，肾脏危害导致的脂质代谢紊乱，也或许加重血脂反常。

　　“三高的知晓率、医治率和操控率，与缓慢肾脏病的发病率呈反比联系，也便是说，群众对三高管控得越好，缓慢肾脏病的发病概率就越低。”韩庆烽着重。

　　定时体检、体系医治是要害

　　医治缓慢肾脏病的要害，在于让患者充分担控本身的三高状况。

　　“清晰了三高是大部分缓慢肾脏病发病的根本原因后，对咱们来说，让患者进行体系医治，便是最重要的工作，这包含对患者前期的体检筛查，中后期的血压、血糖、血脂操控，以及生活办法的调整。”韩庆烽说。

　　在他看来，高血压超10年的患者、2型糖尿病患者、动脉硬化患者都是缓慢肾脏病的“高危人群”，应当重视尿常规、尿微量白蛋白、肾功用查看等项目的成果。此外，即便没有三高问题，50岁以上的老年人也应开端重视肾脏健康，这部分人群由于患高血压、糖尿病、缓慢肾脏病的危险显着添加，相同要定时进行体检。

　　不过，肾功用查看成果的解读有难度，患者不能仅凭目标后的箭头符号，就简略得出结论。“许多人在拿到查看陈述后，会由于某些特别目标后的箭头符号而过度忧虑，置疑自己肾功用现已呈现了问题。但仔细分析后，许多所谓的‘反常’实际上并不严峻，过错解读化验成果或许导致不必要的惊惧。”韩庆烽提示。

　　以“肌酐”为例，虽然这是提示“肾危害”的重要目标，但肌酐数值略微偏出正常值规模，有时或许与检测的差错、其他非疾病要素等有关，不能彻底反映肾脏的健康状况。若数值“反常”，患者能够在有条件的状况下，进行二次检测。

　　此外，饮食对“体系医治”也起着至关重要的效果。韩庆烽指出，合理的饮食办理能够操控“三高”，减轻肾脏担负，推迟病况的发展，缓慢肾脏病患者应要点操控蛋白质、钠、钾和磷的摄入，能够优先选择鱼类、禽类、鸡蛋和低脂乳制品等优质蛋白质，在日常烹饪时，削减食盐的运用，尝试用大蒜、姜、柠檬汁等天然香料来调味。

　　心思健康相同是缓慢病办理的重要部分，不少患有缓慢肾脏病、高血压、糖尿病或心血管疾病的患者，往往会表现出焦虑或郁闷的心思状况。韩庆烽主张，这部分患者能够经过科学的运动、在家里养宠物、在阳台栽培花草、听舒缓的音乐等办法来缓解心思压力，这些常用于精力认知的医治办法，对缓解“多病共存”患者的焦虑状况也有必定协助。(完)(《我国新闻》报作者刘益伶报导) 【修改:张燕玲】