不吃主食能瘦身？不，它还会掉发

　　你还在靠不吃主食瘦身吗？

　　结果很严重！

　　不吃主食是“掉发”的重要首恶之一

　　看护头发健康要怎样吃？

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　　一键解锁看护秀发的饮食妙计

　　毛发是非常重要的人体安排

　　它的健康

　　与各种养分素都有联系

　　专家特此提出主张

　　为了确保自己的毛发健康

　　一定要均衡养分、全面养分

　　（来历：央视 社教 ）

　　【修改：陈明】