格斗搏击怎报名（格斗搏击培训）

09-03 26阅读 13评论

在哪可以学到专业的散打、格斗或自由搏击?

1、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。

2、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

3、兰州天地鹰飞俱乐部、兰州气象局格斗培训机构。根据查询百度地图显示。兰州天地鹰飞俱乐部位于和兰州平饭店东方红影城，是兰州专业的散打格斗、跆拳道综合的训练场地。兰州气象局格斗培训机构位于兰州嘉峪关北路，是兰州专业的自由搏击、格斗辅导机构。

4、武汉：搏弈国术馆，北京：东方荣誉、国武国术馆、拳天下、北京胜华、涛搏格斗、熬海林搏击俱乐部，广州：金甲搏击俱乐部、奔胜搏击俱乐部、尚武国术馆，郑州：大东翔、图漫搏击，上海：星武搏击，辽宁：创新搏击，浙江：战狼搏击（新力量），成都：英豪搏击俱乐部，山东：含十方搏击俱乐部。

5、自由搏击自由搏击是我们最常见的一种格斗方式。我们看到很多比赛就是自由搏击比赛，特点是当一方倒地是就不允许另一方继续击打。自由搏击对于身体部位限制也比较多，在使用反关节、肘、膝等都有限制，同时对摔法也有一定程度的限制。

6、公司简介：上饶县骏鹏武术健身会馆，是一家以散打，传统武术，拳击，自由搏击，泰拳，擒拿术，综合格斗术，女子防身术，柔道，摔跤，空翻特技，套路竞技（国内比赛），太极拳为主的综合性武馆，同时有与之相匹配的健身服务（有力量训练区，器械健身，跑步机等）。本馆常年招收。

孩子有四五岁左右就可以送去学散打了，不为学得多好，主要是让孩子学会锻炼身体，现在的孩子都是太娇生惯养了，平时不锻炼，做事就不会有精神。

如果是练习传统武术，建议20岁以后再考虑。因为传统武术道训练方式缺乏足够道科学性，很多都是经验，说直白一点是苦练。而正是因为这种苦练，会让小孩子道骨骼线提早闭合，也就无法继续长高路。如果你学武术的目的是为了防身，强身健体，建议还是学搏击吧。

学散打的你年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

建议你现在就练，相对来说拉韧带较容易，你的年龄也可以忍受。这个年龄学东西也比较快，如果你到18再学，动作学的快，但身体的韧性就差很多。而且不要学传统武术了，传统武术对韧带要求很高，你练起来会痛苦，光套路你都要练几年，建议学自由搏击，散打，截拳道。

年代“散打”的出现，似乎是“中国功夫为什么不能打擂台”这一对应概念诱发的安慰剂。可能是国家武术领导人设计的不好，执着于主观愿望。所以，当他们带着以传统摔跤为特色的中国武术进入国际搏击圈，打造散打比赛案例时，应该让全世界都知道，中国武术在擂台上是无敌的，但结果适得其反。

打实战（尤其是业余爱好者）一定要做好充分的防护，绝对不能逞强。职业选手拳击实战都要戴护具，而且用的是很厚实的拳击手套，实战的时候基本不放什么力量，你看看那些实战练习的基本如此。头盔、护齿是必须的，拳套最好是用大一点的拳击拳套。

参加格斗比赛前要先加入当地搏击俱乐部，并告诉教练你的目的，认真训练。确保参加的比赛是正规比赛。确认保险信息。拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。有记载表明，它有5000多年的历史。

MMA综合格斗，柔道，空手道，跆拳道，泰拳，巴西柔术等都是两个人对决的格斗类比赛。

MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，它可以让所有的参赛者都采用MMA的规则，对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。