高明散打搏击格斗（高明拳馆）

如何看待霍燕山点穴秒杀散打?

1、点穴大师点昏散打王的这段视频，看上三遍也能清楚的看清点穴大师真的击中了散打王的左胸，造成散打王痛苦倒地。

我学散打学了3个月了我现在能打普通人了么

最后才是招式，这个教练会讲的。自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！此外学了以后不要认为自己多厉害，我在进大学之前就已经练了三年了，后来进了搏击协会，和会长打得时候被打得半死。因为会长练了五年。

能去。但就是只能参加百姓赛。练一下低扫，后手重拳和高边腿，女的拳法最主要 但是还得配合腿法。最主要是体能。百姓赛和职业赛的时间不一样。

平时多练习跑步。 学习一些擒拿技巧。 学习散打的时候，要多练习 如何 出拳 如何发力 如何踢腿 。 回家也要勤练。3个月想要做到与人对战或者在危险中保护自己，这个要下很大努力和付出。 男孩子3个月可以凭借身体条件达到自我防卫 女孩毕竟力量上相对弱小，所以需要的就是很大的付出。

我练散打也将近十年了，说实话我听不懂这个教练说的实战是个什么概念，因为散打就是靠实战才能进步，单纯的练招式没有多少用处，而且只有十五个小时，估计热身什么就的每节课十分钟了。

散打真的很厉害吗?有肘击和膝击吗?

MMA综合格斗和散打在锻炼效果上差异不大，但在实战中MMA更具优势。 两种运动的初期训练都侧重于身体素质，如力量、速度、柔韧性，在这方面两者效果相似，都能有效锻炼身体。 进入技术训练阶段后，两者开始出现差异。

在攻防技术运用过程中，泰拳更加注重进攻，而其防守主要是为了更好地进攻。其主要技术手段有：腿踢、拳击、肘击、膝击，各级别的拳手运用腿法、拳法、肘法、膝法进攻的比例均不等； 防守技术有：截击、格挡、阻击等手段，注重直接对抗，需要运动员具有较强的抗击打能力。

干不过。自由搏击的规则相对较为开放，允许使用更多的攻击方式和技巧，如膝击、肘击等，而散打在规则上相对较为限制，例如禁止使用反关节技巧等，这些规则差异可能导致在自由搏击比赛中，散打运动员受到更多限制，难以发挥出其全部实力，所以散打干不过自由搏击。