业余搏击格斗训练教程(业余想学搏击) 自由搏击基础训练哪些部位1、自由搏击的基础训练涉及多个部位,以下是具体的训练内容: 眼睛:在实战中,不宜直视对手的眼睛,因为这可能导致心理上的恐惧和不安。应专注于观察对手的整体动作和意图。 手臂:手臂是进攻的关键。... qiangzai/ 格斗搏击体育/ 2024-08-25/ 2 评论/ 22 阅读