全民健康生活方式举动日丨这9种看似偷闲的行为，其实很健康！

今日是全民健康生活方式举动日，这是一个提示咱们重视健康、采纳举动的重要日子。

“把内裤袜子扔进洗衣机洗”“早上赖会儿床”“起床不叠被子”......你有这些习气吗？是不是被他人说过这些行为很不健康？今日，咱们就来做你的“嘴替”，这些行为看似是在偷闲，其实很健康！

策划丨符思佳、杨雅萍

视觉丨黄 琳

审阅丨张 宇 我国疾病防备控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家

阮光锋 科信食物与健康信息交流中心 副主任

唐教清 皮肤科主治医师 医学博士

审校丨徐来 林林